打开 AI 工具之后 · 接下来怎么办

使用教程 · 把架构
真正用起来

这份教程只回答一个问题：这套东西拿到手了，我要怎么敲第一行字，让它真正帮我干活？
不讲它是怎么做出来的（那是搭建教程的事），也不讲底层设计哲学。只讲打开工具之后你该做什么。

3
使用档位
17
可切岗位
7
项目入口 SOP 步
5 min
L1 上手时间

一、这东西到底是什么

它不是 App，不是 SaaS，不是网页工具。它是一堆 Markdown 文件 + 一个 AI 指令文件，放在 AI 能读到的文件夹里。

AI 启动时自动读这些文件，然后按里面定义的"岗位 / 流程 / 规则"跟你工作。

一句话定义：一个人用纯 Markdown 手搓的 AI 操作系统——不写代码、不部署服务器、不绑定任何 AI 工具，一个文件夹就是一整套 AI 公司。

你招了 17 个 AI 员工（17 个岗位），每个员工怎么干活、跟谁对接、什么时候要找你拍板——全写在这些 md 文件里。项目进来时 AI 自动分诊、自动拆岗、自动排流程，你只需要在关键节点拍板。

整体架构一览

graph TB CEO["👤 CEO（你）"] -->|发指令| FD["🏪 前台分诊"] FD -->|路径A 开项目| SOP["📋 7步项目入口SOP"] FD -->|路径B 投喂资料| CKO1["📚 CKO 一型蒸馏"] FD -->|路径C 派活| ROLE["👤 对应岗位直接执行"] FD -->|路径D 招人| REG["📝 岗位注册表"] SOP --> AUTO["🤖 AI 自动分诊
查表→拆岗→排流程→出提案"] AUTO -->|提案| CEO CEO -->|OK| EXEC["⚡ 逐棒执行"] EXEC --> R01["R01 PM"] EXEC --> R02["R02 UI"] EXEC --> R03["R03 全栈"] EXEC --> R06["R06 reviewer 闸"] R06 -->|过闸| NEXT["下一个岗位"] R06 -->|不过| BACK["回炉重做"] EXEC --> CKO4["R07 CKO 四型蒸馏"] CKO4 -->|经验回写| KB["📖 方法论库
架构自我进化"] style CEO fill:#C4673A,color:#fff style FD fill:#D4A574,color:#fff style AUTO fill:#6B8E5A,color:#fff style SOP fill:#8B6F47,color:#fff style R01 fill:#7A9DB3,color:#fff style R02 fill:#5B7B8A,color:#fff style R03 fill:#D4A574,color:#fff style R06 fill:#7A9DB3,color:#fff style CKO4 fill:#C4673A,color:#fff style KB fill:#6B8E5A,color:#fff

底层架构原理 · 7 大 AI 工程模式

这套架构用到了 AI 工程领域最前沿的 7 个设计模式——全部用 Markdown 实现，不需要写一行代码。

#AI 工程原理在架构里的实现
1Harness Engineering
约束工程		CLAUDE.md + 糯糯口令 + 方法论保护区。给 AI 套缰绳：能做什么、不能做什么、什么时候必须停
2Multi-Agent
多智能体		17 个岗位 = 17 个独立 Agent，各自有 system prompt（岗位说明）、工具（文档模板）、记忆（专业知识库）、SOP
3Hermes Agent
信使架构		前台分诊做路由 + 协作流程生成器做编排 + 并行标记（∥）+ 岗位完成后自动交接到下一个，不用你手动传话
4Orchestrator / Router
编排器		前台 4 路径分诊（开项目/投喂/派活/招人）+ AI 自动查表拆岗排流程出提案，CEO 只管拍板
5Reflexion
自反思/自进化		CKO 四型蒸馏 + 成熟度闸（1→2→3 次才升级）。每跑一个项目架构自动长经验
6Stateful Memory
有状态记忆		frontmatter 生命周期（有效/待核/废弃/被替代）+ 项目物理隔离 + /方法论自查 定期清理
7Human-in-the-Loop
人在回路		reviewer 闸 + stop-the-line + 档位系统。AI 干活，关键节点人来拍板

7 大原理的关系图

graph LR H["1·Harness
约束工程"] -->|约束| MA["2·Multi-Agent
17个岗位"] MA -->|编排| HM["3·Hermes
信使交接"] HM -->|路由| OR["4·Orchestrator
编排器"] MA -->|反思| RF["5·Reflexion
自进化"] RF -->|沉淀| SM["6·Stateful Memory
有状态记忆"] H -->|护栏| HL["7·Human-in-Loop
人在回路"] HL -->|拍板| MA style H fill:#C4673A,color:#fff style MA fill:#6B8E5A,color:#fff style HM fill:#7A9DB3,color:#fff style OR fill:#D4A574,color:#fff style RF fill:#8B6F47,color:#fff style SM fill:#5B7B8A,color:#fff style HL fill:#C4673A,color:#fff

六个核心优势 + 三条注意

优势怎么做到的
记忆不会变成噪声成熟度闸（1→2→3 次才升级）+ status 生命周期 + /方法论自查 定期体检
项目之间不互相污染物理隔离 + 方法论保护区只读 + 糯糯口令锁死
任务不会被带偏前台分诊 4 路径 + 单岗位切换 + Dashboard 火情拦截
AI 自动分诊，不推给你项目进来 → AI 自动查表拆岗排流程出提案 → 你 OK 才执行
架构会自己进化CKO 四型蒸馏：每跑一个项目经验自动沉淀，下一个项目更强
不绑定任何 AI 工具纯 Markdown + 通用版指令文件，ChatGPT / DeepSeek / Gemini / Cursor / 豆包都能跑
跑得越久，数据资产越厚每个项目全程留痕（分诊→SOP→闸口→交付→蒸馏），自动沉淀 AI 行业最稀缺的资产
为什么这很值钱：AI Coding 正在从工具变成 AGI 的核心动力，但 AI 最缺的不是代码数据，而是真实用户在真实场景下的完整操作链路。你的架构每跑一个项目，就自动产出一套结构化的全量数据——从需求到交付到复盘，每条知识有生命周期，每次决策有 Dashboard 记录，每次协作有 Handoff 契约。这恰好是当前 AI 行业最稀缺的 To C 场景数据。

记忆生命周期状态图

stateDiagram-v2 [*] --> 有效 : 新建/蒸馏产出 有效 --> 待核 : 发现可能过时 待核 --> 有效 : 核实仍然正确 待核 --> 废弃 : 确认已过时 待核 --> 被替代 : 有更好的版本 被替代 --> [*] : superseded_by 指向新版 废弃 --> [*] : 标注 deprecated_reason note right of 待核 : 超过30天自动
升级为🔴提醒
① 空架构要跑第一个真实项目才能活。 没有项目历史的架构只是蓝图。
② 不走 SOP = 没用架构。 跳过 7 步直接让 AI 写东西，和没有架构一样。
③ 糯糯口令不能省。 没有它 AI 会好心把你的方法论改掉。名字可以换，机制不能省。

二、使用前的准备

工具必需用途
Claude Code（本地 CLI）✅ 必需（100% 效果）唯一能直接读写本地文件的 AI 引擎
其他 AI（ChatGPT/DeepSeek/Gemini 等）⚪ 可选（70% 效果）用通用版指令文件，规则流程都能跑
Obsidian⚪ 可选自己读 / 改这些 Markdown，知识图谱可视化
浏览器⚪ 可选看 Vercel / GitHub Pages 部署的文档站

最小配置：只要一个 AI 工具 + 这个文件夹，就能跑。

首次启动流程

flowchart LR A["📁 下载/克隆
架构文件夹"] --> B["💻 打开终端
cd 到文件夹"] B --> C["⌨️ 输入 claude
启动 Claude Code"] C --> D["🤖 AI 自动读取
CLAUDE.md"] D --> E["📊 AI 读 Dashboard
报告火情"] E --> F["✅ 开始工作"] style A fill:#C4673A,color:#fff style B fill:#D4A574,color:#fff style C fill:#8B6F47,color:#fff style D fill:#7A9DB3,color:#fff style E fill:#5B7B8A,color:#fff style F fill:#6B8E5A,color:#fff

三、三档用法 · 从轻到重

这套东西的用法不是单一的，可以按投入度分三档。先从 L1 试，验证一次后再上 L2 和 L3，不要一上来就想用满。

档位场景上手成本适用时机
L1 · 岗位顾问"我想让你扮演 R01 AI 产品经理，帮我看一下这个赛道"5 分钟第一次尝试
L2 · 项目档"接下来三天要做 XX，按 SOP 带我跑完"半小时第 2~5 次
L3 · 日常 OS每天开 AI 第一件事都是"今天的火情清单"一周建立习惯熟手期

三档递进关系

graph TB L1["🟢 L1 · 顾问档
单次咨询，5分钟上手
不走SOP，不建项目盒子"] L2["🟡 L2 · 项目档
完整项目，走7步SOP
AI自动分诊+自动交接"] L3["🔴 L3 · OS 档
日常操作系统
Dashboard+定时自检+持续进化"] L1 -->|"跑过2~3次后"| L2 L2 -->|"跑过2~3个项目后"| L3 style L1 fill:#6B8E5A,color:#fff style L2 fill:#C4673A,color:#fff style L3 fill:#7A9DB3,color:#fff
L1 · 顾问档

5 分钟上手流程

第一步 · cd 到项目文件夹

cd "~/Desktop/一人公司架构/"
claude

AI 启动时会自动读根目录的 CLAUDE.md，把"你是这家一人公司的全部员工"这个身份设定加载进来。

第二步 · 明确告诉它你要哪个岗位

Prompt · 岗位加载
我想让你扮演 R01 AI 产品经理。先读
一人公司架构/01_部门/产品部/AI产品经理/岗位说明.md，
读完告诉我你是谁、擅长什么、不擅长什么。然后我问你问题。

关键在 "先读岗位说明再回答"。不读就回答，AI 是在用通识回答你，不是以这个岗位的视角。

第三步 · 按岗位的专业知识提问

Prompt · 实际提问
我现在在看"ADHD 用户做待办 App"这个赛道。你作为 AI 产品经理，
从用户痛点、竞争格局、切入角度这三个维度给我一份 5 分钟能看完的速判。

AI 会按 R01 的工作方式回答——因为它读了那个岗位的 专业知识库/，不是凭空想象。

L1 完整流程图

flowchart LR A["💻 cd 到架构目录 + 启动 AI"] --> B["📖 AI 自动读取 CLAUDE.md"] B --> C["👤 你说：扮演 R0X 岗位"] C --> D["🤖 AI 读取岗位说明.md
+ 专业知识库/"] D --> E["🤖 AI 自我介绍
擅长/不擅长"] E --> F["👤 你提问"] F --> G["🤖 以该岗位视角回答"] G -->|"还有问题"| F G -->|"换岗位"| C G -->|"结束"| H["✅ 完成"] style A fill:#C4673A,color:#fff style C fill:#D4A574,color:#fff style D fill:#7A9DB3,color:#fff style G fill:#6B8E5A,color:#fff style H fill:#8B6F47,color:#fff

17 岗速查

打开 一人公司架构/09_系统内核/岗位注册表.md 看全量清单。常用的按场景分组：

产品闭环（必备）

ID岗位典型场景一句话定位
R01AI 产品经理需求澄清、PRD、MVP 切分想清楚"做什么、不做什么"
R02交互 UI 设计师页面结构、交互流、视觉语言让产品"好看、好用"
R03全栈工程师技术选型、代码实现、部署把设计变成能跑的代码
R06质量部 reviewer每一棒交付前的守门员不合格的不让出门
R07首席知识官 CKO四型蒸馏、方法论治理让架构越用越聪明

商业闭环

ID岗位典型场景一句话定位
R04数据扒取部赛道数据、竞品情报、用户声音用数据代替拍脑袋
R05运营部内容日历、冷启动、社群让产品被人知道
R11法务顾问合同、IP、OSINT 红线保护你的权益
R12增长经理渠道矩阵、冷启动、留存把用户从 0 做到 1000
R13财务经理定价、利润核算、报价单确保赚到钱

内容 + 客户

ID岗位典型场景一句话定位
R17~R20内容部 · Prompt公众号、视频、教育课程、Prompt生产内容资产
R21在线客服首次响应、报价接洽30 分钟内回复
R22客户研究员客户速读卡、画像、风险分级在开干之前先了解对方
R23客户支持售后、NPS、投诉升级交付后不丢客户
岗位内部 7 步自动流程：每个岗位被唤醒后会自动走 7 步——识别 → 加载六件套 → 宣告动作 → 列文档 → 拉模板 → 填模板 → 过闸。你不需要手动触发这 7 步，AI 自动跑。

岗位组织结构图

graph TB CEO["👤 CEO"] --> PD["产品部
R01 PM"] CEO --> DD["设计部
R02 UI"] CEO --> DEV["开发部
R03 全栈"] CEO --> DATA["数据扒取部
R04"] CEO --> OPS["运营部
R05"] CEO --> CKO["档案部
R07 CKO"] CEO --> LAW["法务部
R11"] CEO --> MKT["市场部
R12 增长"] CEO --> FIN["财务部
R13"] CEO --> CNT["内容部
R17~R19"] CEO --> PMT["Prompt工程部
R20"] CEO --> CRM["客户关系部
R21/R22/R23"] CEO --> QA["质量部
R06 reviewer"] style CEO fill:#C4673A,color:#fff style PD fill:#D4A574,color:#fff style DD fill:#7A9DB3,color:#fff style DEV fill:#5B7B8A,color:#fff style DATA fill:#8B6F47,color:#fff style OPS fill:#D4A574,color:#fff style MKT fill:#8B6F47,color:#fff style FIN fill:#5B7B8A,color:#fff style CNT fill:#D4A574,color:#fff style PMT fill:#7A9DB3,color:#fff style CRM fill:#8B6F47,color:#fff style LAW fill:#5B7B8A,color:#fff style QA fill:#7A9DB3,color:#fff style CKO fill:#6B8E5A,color:#fff

顾问档心法

  • 一次只请一个岗位。多岗位会话意图会漂，AI 会在几个视角之间摇摆。
  • 先让它读岗位说明再提问。这一步省不得——没读就答 = 用通识在猜。
  • 问完一个问题就换岗位也可以——这是顾问咨询，不是长期雇佣。
  • L1 不需要走 SOP。顾问档就是单次咨询，别套流程。
  • 觉得回答太泛？让它读 专业知识库/ 里的具体文档再回答，精度会翻倍。
L2 · 项目档

7 步项目入口 SOP

L2 是这套东西真正的价值所在。L1 只是试水。

所有真实项目的起点都是 一人公司架构/00_章程/项目入口SOP.md，共 7 步，不允许跳步：

Prompt · 启动新项目
我要启动一个新项目，叫 XX。请先自动完成分诊（查注册表→拆岗位→排流程→定档位），打包成提案给我看。
我确认提案后，再按 SOP 逐步执行，闸处停下来等我确认。时间预算：{多久要}。

7 步全流程图

flowchart TD S1["Step 1 · 项目进门
读Dashboard查火情
→ 拿时间定档位
→ 复制模板开盒子"] S2["Step 2 · 查项目类型注册表
36类匹配 → 抄下岗位/文档/闸"] S3["Step 3 · 查岗位注册表
+ 调用协作流程生成器
5步生成参与岗位.md"] S4["Step 4 · 商业闸 🆕v1.7
R22客户速读 → R21报价
→ R13利润 → R11合同
（内部项目可跳）"] S5["Step 5 · CKO 蒸馏二型
启动资料 → 启示清单"] S6["Step 6 · 列文档清单
+ R04 数据扒取填满"] S7["Step 7 · 逐棒执行五层
产品→设计→开发→运营→合规
每棒过reviewer闸"] DONE["✅ CKO 四型蒸馏
五路径回写 · 架构进化"] S1 --> S2 --> S3 --> S4 --> S5 --> S6 --> S7 --> DONE style S1 fill:#C4673A,color:#fff style S2 fill:#D4A574,color:#fff style S3 fill:#8B6F47,color:#fff style S4 fill:#7A9DB3,color:#fff style S5 fill:#6B8E5A,color:#fff style S6 fill:#5B7B8A,color:#fff style S7 fill:#C4673A,color:#fff style DONE fill:#6B8E5A,color:#fff
为什么不允许跳步？跳步就是回到"AI 闲聊写 PRD"的散装状态，架构就白搭了。7 步里每一步都有停点，停点就是你拍板的机会。
项目档案 frontmatter 自动填写：开项目盒子时，AI 会自动在 项目档案.md 里填好 frontmatter（tier / time_budget / status 等）。你不需要手动填，但可以检查。status 会自动流转：已立项已签约已交付已关闭。

商业闸 · 对外项目专用

步骤岗位做什么
1R22 客户研究员客户速读卡：了解对方背景和风险
2R21 在线客服报价接洽
3R13 财务经理利润核算：确保赚钱
4R11 法务顾问合同审核 → 签约才开工
5R23 客户支持交付后跟踪 NPS

内部项目跳过商业闸，直接进入执行。

AI 自动分诊 · 你扔项目，它出方案

这是整套架构最核心的自动化机制——你不需要自己查表、自己拆岗位、自己排流程。AI 全部自动做完，打包成一份提案给你看，你说 OK 它才动手。

一句话：分诊是 AI 的活，执行是你的令。上来就问"你要怎么做" = AI 偷懒甩锅。

自动分诊 6 步流程

sequenceDiagram participant CEO as 👤 CEO participant AI as 🤖 AI participant REG as 📋 注册表 participant GEN as ⚙️ 流程生成器 CEO->>AI: "我要做 XX" AI->>REG: 查项目类型注册表（36类匹配） REG-->>AI: 类型 + 涉及岗位 + 必出文档 AI->>REG: 查岗位注册表（核对在岗） REG-->>AI: 17岗核对结果 AI->>GEN: 调用协作流程生成器 GEN-->>AI: handoff链路 + 并行标记 AI->>AI: 判断档位（⚡🚀🏆） AI->>CEO: 📋 分诊提案（类型/档位/岗位/流程链） CEO->>AI: OK，开跑 AI->>AI: 开始执行第一个岗位

分诊提案长什么样

AI 自动输出 · 示例
"项目：毛线球 APP MVP
类型：APP 类（type_id: APP-01）
档位：🚀 标准档（预计 2 天）
涉及岗位：R01 PM → R04 数据扒取 → R02 UI 设计 → R03 全栈 → R06 reviewer → R07 CKO
流程链：PM 出 PRD → [闸1] → 设计出原型 → [闸2] → 工程实现 → [闸3] → CKO 四型蒸馏
并行区：R04 数据扒取 ∥ R01 PM 用户画像（同时启动）
商业闸：内部项目，跳过
开跑？"

什么时候 AI 会停下来问你

情况AI 做什么
项目类型清晰、注册表里查得到自动跑完 6 步出提案，不问
项目类型模糊、注册表里没有近似项只问一句"这个项目最接近哪种类型?"，然后继续
提案出完、等 CEO 拍板停。等你说 OK 才执行
执行过程中碰到歧义/不可逆操作停。反问确认后继续
为什么不是全自动? 分诊可以自动，因为查表拆岗位是 AI 的本职工作。但执行涉及真实产出（写代码/做设计/发内容），必须你点头——因为你才是 CEO，方向盘在你手上。

前台 4 路径细节

你的动作AI 的路由备注
投喂资料自动判断：项目资料 → 项目参考资料/；通用资料 → 源材料库/你不用手动分类
单次派活（< 半天）不建项目盒子，直接派岗位执行，记微任务日志轻量任务不走 SOP
开项目走完整 7 步 SOP见上方流程
触发候补岗位先完成 4 步实例化（建文件夹 → 写岗位说明 → 注册 → 挂知识库），再继续执行首次唤醒会多几分钟

档位自动判定 · CEO 只需说时间

第 1 步里最重要的动作：你只说"多久要"，架构自动判档、自动切每步预算。不需要记档位名字。

你说的时间档位做什么逐步审批
< 2 小时
"20 分钟 / 1 小时 / 马上"		⚡ 闪电档只做 mini-PRD + 写代码 + 冒烟测试。跳过 UI / 客户研究 / 商业闸。强制内部项目false · 一口气跑完
2 小时 ~ 3 天
"今晚 / 明天 / 几天"		🚀 标准档完整 7 步，但商业闸压缩（R22 15min + 预设报价 + 标准合同），CKO 二型 30min 速成true · 每步停
> 3 天
"下周 / 两周 / 这个月"		🏆 精品档完整 7 步 + 全 17 岗 + 全闸 + 全 reviewertrue · 每步停

档位判定状态图

stateDiagram-v2 [*] --> 判断时间 : CEO说"做XX" 判断时间 --> 闪电档 : < 2小时 判断时间 --> 标准档 : 2h ~ 3天 判断时间 --> 精品档 : > 3天 判断时间 --> 反问 : 未说时间 反问 --> 判断时间 : CEO补充时间 闪电档 --> 执行 : 一口气跑完 标准档 --> 执行 : 每步停 精品档 --> 执行 : 每步停 note right of 闪电档 : 强制内部项目
跳过UI/商业闸 note right of 精品档 : 全17岗+全闸
+全reviewer
档位升级规则：跑到一半发现闪电档不够？不要原地扩展。完成当前档交付，新开一个盒子按更高档位重跑。旧交付物作为新项目的启动资料。

例外开关

  • "闪电档也给我停一下" → 覆盖默认，闪电档也逐步停
  • "精品档一口气跑完" → 覆盖默认，精品档不停
  • "强制 XX 档" → 忽略时间自动判定，直接按你指定的档走

Hermes 自动交接 · 岗位之间不用你传话

传统方式：每个岗位做完你都要说"切换到下一个岗位"。Hermes 模式：岗位完成后 AI 自动切到下一个，只在闸的位置停下来等你。

自动交接 vs 传统方式

sequenceDiagram participant CEO as 👤 CEO participant PM as R01 PM participant G1 as 🚧 闸1 participant UI as R02 UI participant G2 as 🚧 闸2 participant ENG as R03 全栈 Note over CEO,ENG: Hermes 自动交接模式 CEO->>PM: OK 开跑 PM->>PM: 写PRD（自动执行） PM->>G1: PRD完成，过闸1 G1->>CEO: ⏸️ "PRD要过闸，看一眼？" CEO->>G1: 过 G1->>UI: ▶️ 自动切换到R02（不用你说） UI->>UI: 做设计（自动执行） UI->>G2: 设计完成，过闸2 G2->>CEO: ⏸️ "设计要过闸，看一眼？" CEO->>G2: 过 G2->>ENG: ▶️ 自动切换到R03（不用你说）

并行执行

有些岗位可以同时工作（入口互不依赖），用 ∥ 标记：

flowchart LR CKO2["CKO 二型蒸馏"] --> PAR subgraph PAR ["∥ 并行区"] R04["R04 数据扒取"] R01P["R01 PM 用户画像"] end PAR --> MERGE["合流"] MERGE --> R01["R01 PM 完成PRD"] R01 --> G1["🚧 闸1 ⏸️"] style CKO2 fill:#6B8E5A,color:#fff style R04 fill:#D4A574,color:#fff style R01P fill:#C4673A,color:#fff style PAR fill:#FFF6EA,stroke:#C4673A style MERGE fill:#8B6F47,color:#fff style R01 fill:#5B7B8A,color:#fff style G1 fill:#7A9DB3,color:#fff

reviewer 闸 + CKO 四型蒸馏

reviewer 闸 · 每一棒交付前的守门员

R06（质量部 reviewer）是守门员。不过闸的东西不出门。

Prompt · 过 reviewer 闸
这份 PRD 草稿我想交付了。请切换到 R06 质量部 reviewer，
按照 09_系统内核/质量部/ 里的 checklist 给我过一遍。
不合格就打回，让我重改。
一型蒸馏 · 随手投喂：随手投喂资料？AI 自动走一型蒸馏，产出五层结构化卡片（摘要 + 方法论 + 金句 + 清单 + 标签），分发到各岗位知识库。
三型蒸馏 · stop-the-line：项目跑到一半来了新资料？AI 触发三型 stop-the-line，所有岗位暂停，30 分钟对齐，四选一（改 / 不改 / 部分改 / 暂挂），你拍板后再继续。

CKO 四型蒸馏 · 项目结束必做

项目收尾后（不管成功还是失败——铁律 4），都要让 R07 CKO 做四型蒸馏：

Prompt · 触发四型蒸馏
项目 XX 结束了。请切换到 R07 CKO，读
01_部门/档案部/首席知识官CKO/工作流程SOP.md，
对这个项目做一次四型蒸馏 + v1.8 状态检查。把值得沉淀的东西输出成方法论卡片。

四型蒸馏流程图

flowchart TB subgraph 一型["一型 · 源材料"] T1_IN["CEO 投喂一份资料"] --> T1_OUT["摘要+方法论+金句+清单"] end subgraph 二型["二型 · 项目启动"] T2_IN["项目立项（SOP第5步）"] --> T2_OUT["启示清单+业务约束"] end subgraph 三型["三型 · 过程增量"] T3_IN["项目执行中补料"] --> T3_OUT["增量摘要+stop-the-line"] end subgraph 四型["四型 · 项目闭环"] T4_IN["项目 status=已交付"] --> T4_OUT["五路径回写"] end T4_OUT --> W1["↩ 源材料库"] T4_OUT --> W2["↩ 岗位知识库"] T4_OUT --> W3["↩ 文档模板"] T4_OUT --> W4["↩ SOP"] T4_OUT --> W5["↩ 协作规则"] style 一型 fill:#D4A574,color:#fff style 二型 fill:#6B8E5A,color:#fff style 三型 fill:#7A9DB3,color:#fff style 四型 fill:#C4673A,color:#fff style W1 fill:#8B6F47,color:#fff style W2 fill:#5B7B8A,color:#fff style W3 fill:#D4A574,color:#fff style W4 fill:#6B8E5A,color:#fff style W5 fill:#7A9DB3,color:#fff

成熟度闸 · 铁律 1

flowchart LR O1["观察 1 次"] -->|"进入"| REC["📝 蒸馏记录/"] O2["观察 2 次"] -->|"升级"| DRAFT["📄 草稿区"] O3["观察 3 次"] -->|"正式写入"| SOP["📋 岗位 SOP"] style O1 fill:#D4A574,color:#fff style REC fill:#8B6F47,color:#fff style O2 fill:#7A9DB3,color:#fff style DRAFT fill:#5B7B8A,color:#fff style O3 fill:#C4673A,color:#fff style SOP fill:#6B8E5A,color:#fff

四条铁律贯穿始终：① 成熟度闸（1→2→3 次才升级）② 不做二次蒸馏 ③ 回写必留痕 ④ 失败也要蒸馏。

蒸馏前状态检查：CKO 蒸馏前会自动做 3 步状态检查——去重 → 读现有状态 → 按状态路由（新建 / 追加 / 待核 / 废弃），防止创建重复知识卡。
模板回写保护：项目中如果发现模板有缺陷，AI 不会直接改模板（那是保护区）。它会记进 _变更日志.md，等项目结束四型蒸馏时统一升级。

数据真实性保障 · 你的交付物凭什么可信

跑项目时你可能会想：AI 生成的数据、引用的来源，到底能不能信？架构用 5 层互锁机制解决这个问题——不靠人的自觉，靠流程和模板字段"逼"出来。

5 层机制速查

层谁管做什么你需要做什么
1 · 源头分级R04 数据扒取部所有引用按 T1-T7 七级分类
事实性声明至少 B2 级（NATO 海军情报标准）		不用管，R04 自动标注
2 · 内容核查R19 教育专家三层审核：事实层（数据对不对）→ 逻辑层（推理通不通）→ 表述层（说法准不准）精品档自动触发；标准档按需
3 · 项目闸口R06 质量部闸 1 PRD 评审要求引用覆盖 ≥ 4 个 T 层级、总源 ≥ 15 条闸不过就停，你会被通知
4 · 知识生命周期R07 CKO每条知识有状态标签（有效/待核/废弃/被替代）
成熟度闸防止单项目经验变通用方法论		CKO 自动管理，你只在待核时拍板
5 · 反噪音R04营销软文/标题党进黑名单，3 次降级，5 次移除
每条情报标注单源/双源/三源+		不用管，自动过滤

对你来说最重要的 3 件事

① 不需要你逐条核实 —— 5 个岗位各管一段，任何数据至少被 2 个岗位独立审核过才会出现在交付物里。
② 闸会替你拦 —— 引用不够、来源不靠谱、数据没标注，闸 1 就会卡住。不用你记着检查，过不了闸自然会停。
③ 链接每周巡检 —— R04 每周一对所有引用链接做有效性检查。死链自动转入过期台账，3 个月无替代触发 CKO 复审。你不需要手动查链接。

什么时候需要你介入

情况你会收到什么你的动作
知识卡片变成"待核"状态CKO 通知你拍板：升级为"有效"还是标"废弃"
闸不通过reviewer 告诉你原因要求 AI 补充引用 / 修正数据
信源降级到 T7 以下R04 每日简报提示决定是否继续使用该来源
链接大面积失效Dashboard 🔴 火情让 R04 重新扒取替代来源

项目档心法

  • 一定要走项目入口 SOP。跳过 SOP = 没用这套架构，直接找 AI 闲聊就行。
  • 不用手动切岗位了。Hermes 自动交接——闸处停，非闸自动切。
  • R06 和 R07 别省。这两个是"质量保障 + 知识沉淀"，省了等于白跑。
  • 跑完后问 CKO："这次项目暴露了哪些方法论 gap？" 这是架构自我进化的入口。
L3 · OS 档

每日开场 · 火情清单

L3 需要你把架构当成"背景操作系统"，而不是"临时工具"。前提是你已经跑过 2~3 个 L2 项目。

每天打开 AI 第一件事：

Prompt · 每日开场
今天开工。读 04_公司记忆/_CEO_Dashboard.md，
给我今天的火情清单：
1. 🔴 第 1 层火情
2. 🟡 第 2 层本周在跑的项目
3. 🟢 第 3 层本月健康度
按优先级排序，我先看最红的那个。

Dashboard 四层结构

graph TB subgraph D1["🔴 第1层 · 火情"] D1A["逾期项目"] D1B["未响应咨询"] D1C["现金流告警"] D1D["法务红线"] end subgraph D2["🟡 第2层 · 本周"] D2A["活跃项目"] D2B["新增咨询"] D2C["收款/待收款"] end subgraph D3["🟢 第3层 · 本月"] D3A["NPS均值"] D3B["客户分级"] D3C["交付准点率"] end subgraph D4["🔵 第4层 · 战略"] D4A["季度指标"] D4B["方法论成熟度"] end D1 -.->|"发现即回写"| D1 D2 -.->|"实时回写"| D2 D3 -.->|"CKO 每日23:00"| D3 D4 -.->|"CKO 每月1号"| D4 style D1 fill:#C4673A,color:#fff style D2 fill:#D4A574,color:#fff style D3 fill:#6B8E5A,color:#fff style D4 fill:#7A9DB3,color:#fff
火情拦截规则：如果 🔴 层有非空项，而你发来的消息是"无关任务"，AI 必须先插一句 "⚠️ 等一下，{火情}。要先处理吗？" 等你明确说"先放着"才能继续。这条写在根 CLAUDE.md 里，是硬约束。

方法论自查 · 架构的体检仪

每周或每月一次，在 Claude Code 里输入：

/方法论自查

这是一个 Skill，会扫描五类问题：

  1. 🔴 孤儿引用 引用了不存在的方法论文件
  2. 🟡 待核超期 status: 待核 超过 30 天的条目
  3. 🟠 被替代未迁移 已标"被替代"但还有文件引用旧路径
  4. 🔵 跨文件漂移 同一概念在多处表述不一致
  5. ⚫ 废弃残留 已废弃的方法论还在被活跃引用

只报告不修改。 修改要你点头后再动手。

定时自检 · 架构的免疫系统

你不需要记住"什么时候该跑自查"。可以设一个定时任务，让架构自己定时体检、自己更新健康度。

方式做什么怎么设
定时自查（推荐）每周一 9 点自动跑 5 项扫描，结果写进 Dashboard 🟢 层Claude Code 里用 /schedule
事件触发每次改完文件后自动扫孤儿引用.claude/settings.json 配 Hook
Prompt · 设置每周自查
/schedule 创建一个每周一早上 9 点的定时任务：
1. 跑 /方法论自查 五项扫描
2. 把结果写进 04_公司记忆/_CEO_Dashboard.md 的 🟢 第 3 层
3. 如果发现 🔴 级问题，升到 Dashboard 🔴 第 1 层

自动 vs 需要拍板

自动做（不需要你）需要你拍板
扫描 5 类问题 + 生成报告修复发现的问题
Dashboard 健康度自动刷新改 SOP / 岗位说明 / 协作规则（要糯糯）
过期待核条目自动标注提醒决定升级为"有效"还是标"废弃"
成熟度闸到期自动提醒升级决定是否正式写进岗位 SOP

定时自检流程

flowchart LR CRON["⏰ 每周一 9:00 自动触发"] --> SCAN["🔍 跑 /方法论自查 五项"] SCAN --> CHECK{"有问题吗？"} CHECK -->|"🔴 严重（孤儿/废弃残留）"| RED["写入 Dashboard 🔴 层
→ 下次开场 CEO 会看到"] CHECK -->|"🟡 一般（待核超期/漂移）"| YELLOW["写入 Dashboard 🟢 层
→ 月结时汇总"] CHECK -->|"✅ 全部健康"| GREEN["更新 Dashboard 🟢
健康度 = 100%"] style CRON fill:#C4673A,color:#fff style SCAN fill:#7A9DB3,color:#fff style CHECK fill:#8B6F47,color:#fff style RED fill:#C4673A,color:#fff style YELLOW fill:#D4A574,color:#fff style GREEN fill:#6B8E5A,color:#fff
这是整套架构的"免疫系统"——不需要你记住"什么时候该维护"，架构自己发现问题、自己报警、自己刷新健康度。你只需要在它报 🔴 的时候看一眼、拍个板。
危机公关 SOP：遇到危机（客户投诉公开、平台封号、数据泄露）？架构有完整的危机公关 SOP（00_章程/危机公关SOP.md），5 级严重度 + 黄金 2 小时响应。告诉 AI "启动危机公关 SOP" 即可。

OS 档心法

  • 把 AI 当办公室。不要每次都从零开始说"你好我是谁"。
  • 让架构代替你的记忆。你不记得上次怎么决定的？去 04_公司记忆/ 翻。
  • 发现方法论 gap 立刻记，别等记忆漂走。记在 ROADMAP.md 的下一版段里。
  • 季度复盘时回头看 ROADMAP，看有没有需要升级架构的地方。
  • 改架构要用"糯糯"口令。方法论保护区默认只读，需要显式授权才能改。
  • 设好定时自检就别管了。免疫系统会自己跑，有问题会在 Dashboard 报出来。

其他 AI 也能用

架构自带一份通用版指令文件 AI_SYSTEM_PROMPT_通用版.md，把 17 岗、7 步 SOP、36 类注册表、协作流程生成器全部内嵌。

AI 工具怎么用
ChatGPT / Gemini / DeepSeek / 通义 / Kimi / 豆包复制全文 → 粘贴到对话第一条或"自定义指令"
ChatGPT GPTs / Coze / 扣子粘贴到"人设与回复逻辑 / System Prompt"
Codex（OpenAI）粘贴到 System Prompt 或 AGENTS.md
Cursor保存为 .cursorrules
Windsurf保存为 .windsurfrules
ClineSettings → Custom Instructions
Copilot（GitHub）保存为 .github/copilot-instructions.md
Claude Code vs 通用版的差距：Claude Code 能直接读写本地文件 ≈ 100% 效果。通用版 ≈ 70%——规则流程都能跑，但无法自动读岗位 SOP 细节，需要你手动粘贴对应岗位的 md 进对话。

复用 Prompt 卡片

复制即用。按场景挑一条甩进 AI。

L1 · 顾问档

加载岗位
我想让你扮演 R0X（岗位名）。先读
一人公司架构/01_部门/{部门}/{岗位}/岗位说明.md，
读完告诉我你是谁、擅长什么、不擅长什么。然后我问你问题。

L2 · 项目档

启动新项目
我要启动一个新项目，叫 XX。请先自动完成分诊（查注册表→拆岗位→排流程→定档位），打包成提案给我看。
我确认提案后，再按 SOP 逐步执行，闸处停下来等我确认。时间预算：{多久要}。
过 reviewer 闸
{交付物名} 要交付了。切换到 R06 质量部 reviewer，
按 09_系统内核/质量部/ 里的 checklist 给我过闸。不合格就打回。
触发 CKO 蒸馏
项目 XX 已交付。切换到 R07 CKO，对这个项目做一次四型蒸馏 + 状态检查。
按成熟度闸判断哪些经验值得回写到岗位 SOP。

L3 · OS 档

每日开场
今天开工。读 04_公司记忆/_CEO_Dashboard.md，
给我今天的火情清单。按优先级排序。
运行自查
/方法论自查
授权改架构
糯糯。{要改的具体事情}。

常见问题

Q1 · 我一个人同时干多个角色，这套能用吗？

能。这套就是为"一个人切多个角色"设计的——不管你是独立开发者、自由职业者、自媒体、一人公司、还是公司里活很多很杂的员工。核心要求只有一条：你愿意用 Markdown 管理自己的知识。

Q2 · 17 个岗位太多，我能改吗？

能，而且鼓励改。这是 CC-BY 4.0 架构。建议方式：不要直接删岗位（协作流程会断），而是在岗位说明里加你自己的行业知识。改完过一次 /方法论自查 确保没漂移。也可以按需再加岗位。

Q3 · 跑项目时 AI 跑偏了怎么办？

最常见原因：上下文太长导致角色漂移。修复方法：停下来说 "请重新切换到 RXX，重新读岗位说明，然后继续"。

Q4 · 只能用 Claude Code 吗？其他 AI 能跑吗？

能。详见上方「其他 AI 也能用」章节。

Q5 · 我需要学 Git 吗？

L1 不需要。L2 不需要。L3 最好会一点——不是为了协作，是为了 让架构本身有版本历史，方法论改坏了能回滚。

Q6 · "糯糯"是什么，必须要吗？

是 CEO 口令。方法论保护区（00_章程/ 01_部门/ 03_协作规则/ 09_系统内核/）默认只读，只有当你消息里明确出现"糯糯"时 AI 才允许改。必须要——没有这个机制，AI 会"好心办坏事"。名字可以换，机制不能省。

Q7 · 架构能自动维护自己吗？

能。设定时自检后，架构每周自动扫描 5 类问题，结果写进 Dashboard。有 🔴 级问题会在你下次开场时自动拦截。详见「定时自检」章节。

最后一句

这套东西的核心不是"17 个岗位"，而是你不用再靠记忆力打仗。

把记忆交给 Markdown。
把流程交给 SOP。
把质量交给 R06。
把知识沉淀交给 R07 CKO。
把自检交给定时任务。
把岗位交接交给 Hermes。

你就能把脑力省下来，去做 AI 做不了的事：判断什么值得做。其他的，让架构替你跑。

这份教程本身也在架构约束下——如果你觉得它哪里讲不清楚，去 R07 CKO 那里蒸馏一次，升级这份教程。这就是"架构自我进化"。
使用教程 v2.0 · 一人公司架构 v1.8.0 · 2026-04-17
私有 · 商业资产 · 不对外